Direct zoeken in saunastudie.nl met Google. Voer uw zoekwoord in:
Sauna en diabetes
Mensen die niet bekend zijn met sauna, denken vaak dat sauna erg veel energie kost en dat het daarom voor een diabeticus (suikerpatiënt) een te grote inspanning is. Die veronderstelling is niet juist, want sauna kost helemaal niet veel energie. Sterker nog, u krijgt er juist energie van. De warmte komt immers van buiten af en afkoelen en rust nemen vergt ook vrijwel geen energie.
Suikerziekte is een storing in de stofwisseling; de alvleesklier produceert te weinig insuline, een stof die nodig is voor het verteren en verbranden van voedsel. Erg veel drinken, veel plassen, veel eten en toch vermageren zijn enkele symptomen, die aangeven dat het met de alvleesklier niet in orde is. Dankzij medicijnen of insuline-injecties kunnen diabetici toch normaal functioneren. Ze moeten zich wel aan een aantal regels houden: op vaste tijden eten en een regelmatig leven leiden. Ook moeten ze zorgen dat de insuline in hun lichaam op peil blijft.
Vervelend is dat diabetici een verhoogde kans op aderverkalking hebben. En dat is precies de reden waarom sauna voor hen zo geschikt is. Door regelmatig naar de sauna te gaan, blijven of worden de bloedvaten en aders soepeler, wordt de conditie beter en verminderd de kans op aderverkalking aanzienlijk. Door de temperatuursverschillen worden de bloedvaten immers goed getraind en worden afvalstoffen uit het lichaam verwijderd.
En mocht het voorkomen dat u als diabeticus toch een keer duizelig wordt in de sauna, dan is dat met een suikerklontje of een zoet koekje zo weer voorbij. Natuurlijk is sauna geen wondermiddel om u te genezen van suikerziekte, maar het is zeker wel gezond. Luister goed naar uw lichaam en geniet!
Mensen die niet bekend zijn met sauna, denken vaak dat sauna erg veel energie kost en dat het daarom voor een diabeticus (suikerpatiënt) een te grote inspanning is. Die veronderstelling is niet juist, want sauna kost helemaal niet veel energie. Sterker nog, u krijgt er juist energie van. De warmte komt immers van buiten af en afkoelen en rust nemen vergt ook vrijwel geen energie.
Suikerziekte is een storing in de stofwisseling; de alvleesklier produceert te weinig insuline, een stof die nodig is voor het verteren en verbranden van voedsel. Erg veel drinken, veel plassen, veel eten en toch vermageren zijn enkele symptomen, die aangeven dat het met de alvleesklier niet in orde is. Dankzij medicijnen of insuline-
En mocht het voorkomen dat u als diabeticus toch een keer duizelig wordt in de sauna, dan is dat met een suikerklontje of een zoet koekje zo weer voorbij. Natuurlijk is sauna geen wondermiddel om u te genezen van suikerziekte, maar het is zeker wel gezond. Luister goed naar uw lichaam en geniet!
Bron: Recron
.
Diabetes
Suikerziekte